Что при длительных поездках противодействует усталости?

Вы ответили правильно: при длительных поездках усталости помогают противодействовать своевременные и достаточные перерывы, а также гимнастические упражнения во время остановок. Это важно, потому что усталость снижает внимание и реакцию водителя, что может привести к авариям. Просто пить кофе вместо отдыха не устраняет усталость, а лишь временно маскирует её симптомы. Регулярные перерывы и физическая активность обеспечивают восстановление концентрации и делают езду более безопасной. Следуйте этому правилу при всех длительных поездках.